کبد دومین عضو بزرگ بدن است که وظیفه آن فیلتر کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی هایی است که مصرف می کنیم.

در اصل مواد زائد در غذاهایی که می خوریم را دفع می کند.

کبد ذاتا کمی چرب است ولی اگر این چربی بیش از 5 تا 15 درصد باشد، کبد چرب نامیده می شود، که بیش از 60 درصد مردم ایران به این بیماری مبتلا هستند.

کبد بخاطر سبک زندگی ما چرب می شود، در واقع این ما هستیم که با دست خودمان باعث چرب شدن کبدمان می شویم.

پس خود نیز می توانیم این بیماری را درمان کنیم.

عادت و رفتارهایی که باعث چرب شدن کبد می شود:

  • اضافه وزن
  • مصرف مشروبات الکلی
  • مصرف مواد غذایی چرب
  • کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی
  • سوء تغذیه و فشار خون بالا

کم تحرکی و مصرف مواد غذایی چرب باعث اضافه وزن می شود که هر 3 عاملی برای کبد چرب هستتند، پس اگر وزن خود را پایین بیاوریم این بیماری را تا حدی کنترل می کنیم.

برای کسب اطلاعات بیشتر مقاله کاربرد پکیج لاغری نیوشا را مطالعه کنید.

علائم کبد چرب:

تنها با انجام آزمایش خون و سونوگرافی می توان به طور حتم گفت که شخص دارای کبد چرب است، ولی بروز علائمی همچون:

  • زرد شدن سفیدی چشم
  • احساس ضعف و خستگی بیش از حد
  • حالت تهوع
  • سردرگمی و مشکل عدم تمرکز
  • گیجی و کرختی

نشان میدهد که باید حتما به پزشک مراجعه کنید.

داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص استفاده از رژیم غذایی که حاوی سبزیجات و میوه ها و همچنین غذاهای کم چرب کمک شایانی به کنترل و عدم ابتلا به کبد چرب می کند.

کرفس، سیر، پیاز، کلم و کاهو تاثیر بسزایی در پاکسازی کبد دارد.
مصرف آب لیمو ترش و آب گرم نیز می تواند بسیار موثر باشد.
عدم مصرف آب سرد در حین غذا و بعد از غذا هم یکی از راه های درمان خانگی این بیماری است.
ورزش کردن و ترک مواد الکلی هم بشدت توصیه میشود.

درمان کبد چرب

در صورتیکه به کبد چرب مبتلا هستید، و در جست و جوی راهی برای درمان هستین، مصرف قاعده مند 3 ماه گیاهانی همچون رزماری، آلوورا، نعناع و زرشک طبق تجربیات مشاورین ما در 95 درصد افراد باعث درمان این بیماری شده که توصیه می شود برای مصرف این پکیج ها با مشاورین ما تماس بگیرید.